Mindfulness For Teens

Achtsamkeit und Meditation unterscheidet sich grundlegend von allem, was du in der Welt lernst. Normalerweise lernen wir immer in der Absicht uns zu verbessern. Aber bei Achtsamkeit geht es überhaupt nicht ums Verbessern. Es geht darum zu bemerken, dass du schon perfekt bist, so wie du bist. (Jon Kabat-Zinn)


"Der Klang der Stille" nach Prof. Thomas Steininger

im Aufbau ...



Herbert Dietrich

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