Willkommen auf der Internetseite von Herbert Dietrich!

Auf der Grundlage einer langjährigen Meditationspraxis biete ich seit 2014 Kurse und Seminare in Regensburg an. Mein Anliegen ist die Vermittlung einer bodenständigen und ganzheitlichen Form von Achtsamkeitsmeditation. Körper und Geist werden dabei als Einheit verstanden, Bewegung und Körpererfahrung in die meditative Arbeit integriert.

Im Mittelpunkt meines Angebots steht Kum Nye - tibetisches Yoga. Kum Nye ist eine zeitgemäße Achtsamkeitspraxis, gleichzeitig tief verwurzelt in buddhistischer Tradition. Sie können Kum Nye unabhängig vom weltanschaulichen Hintergrund ausüben. Das besondere ist der Wechsel zwischen stiller Sitzmeditation und langsamen Bewegungen, eingebettet in eine Haltung von Achtsamkeit. Körper und Geist kommen darin zur Ruhe. Sie brauchen nur die Bereitschaft, still zu werden und in den Augenblick einzutauchen. Kum Nye ist eine Einladung zu SEIN.