Termine
"Nur der Tag bricht an, für den wir wach sind" (Henry D. Thoreau)
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MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Jon Kabat-Zinn)
8 Gruppenabende über 2,5 Stunden, Achtsamkeitstag, persönliches Vorgespräch, Audiodateien, Zugang zum Downloadportal, Arbeitsheft.
Kursort: Praxis Rollenhagen, Domplatz 7, 93047 Regensburg
Kursgebühr: 390.- Euro
ZPP-zertifiziert - Über alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar.
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl vor Ort. Es gilt das Hygienekonzept.
Montag Abend | 18:30 - 21:00 | 13. Juni 2022 bis 01. August 2022
Tag der Achtsamkeit | Samstag 23. Juli 2022 | 10:00 - 16:00 (Änderungen vorbehalten)
Montag Abend | 18:30 - 21:00 | 17. Oktober 2022 bis 12. Dezember 2022
Tag der Achtsamkeit | Samstag 10.. Dezember 2022 | 10:00 - 16:00 (Änderungen vorbehalten)
Kum Nye "Bewegte Stille"
Achtsamkeitsmeditation und sanfte Körperarbeit
Präsenzkurs mit Live-Übertragung über Zoom. Eine Teilnahme ist für die Präsenzform oder für das Onlineformat möglich.
Ein Einstieg in die laufende Kurssequenz ist jederzeit möglich.
Praxis Rollenhagen, Haus Heuport, Domplatz 7, Regensburg (Präsenzort)
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl vor Ort. Es gilt das Hygienekonzept.
Donnerstag 18:30 - 20:00 | 02. Juni 2022 - 07. Juli 2022 (ohne 16. Juni 2022)
Kostenbeitrag: 70.- Euro (alle 5 Termine) | 60.- Euro (4 Termine) | 16.- Euro (einzelne Termine)
Donnerstag 18:30 - 20:00 | 14. Juli 2022 - 11. August 2022
Kostenbeitrag: 70.- Euro (alle 5 Termine) | 60.- Euro (4 Termine) | 16.- Euro (einzelne Termine)
Donnerstag 18:30 - 20:00 | 18. August 2022 - 15. September 2022
Kostenbeitrag: 70.- Euro (alle 5 Termine) | 60.- Euro (4 Termine) | 16.- Euro (einzelne Termine)
Achtsamkeitsmeditation im Haus Heuport
Ein Meditationsabend in Stille. Für alle, die in Gemeinschaft meditieren möchten und keine Anleitung benötigen.
45 Min. Sitzmeditation, 30 Min. Gehmeditation, 30 Min. Sitzmeditation.
Praxis Rollenhagen, Haus Heuport, Domplatz 7, Regensburg
An jedem letzten Sonntag im Monat, 18:30 - 20:15
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Spende für die Raummiete. Bitte vorher anmelden.
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl vor Ort. Es gilt das Hygienekonzept.
Vipassana-Sangha in Regensburg
Eine Gruppe für Meditierende, die über eine eigene Meditationspraxis verfügen, keine Anleitung benötigen und Interesse an einer Meditationsgemeinschaft (Sangha) mit Schwerpunkt Vipassana haben. Jeden Sonntag Abend ab 18:30 Sitzmeditation für 45 Minuten. An jedem letzten Sonntag im Monat verlängerte Meditationszeit (45 Min. Sitzmeditation, 30 Min. Gehmeditation, 30 Min. Sitzmeditation, Ende ca. 20:15).
Praxis Rollenhagen, Haus Heuport, Domplatz 7, Regensburg
Bei Interesse bitte melden.
